Categoria: Vida saudável

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Carboidratos amigos da dieta existem

Carboidratos amigos da dieta existem. pode acreditar! Qual é uma das primeiras coisas que eliminamos quando queremos emagrecer? Os carboidratos. Pois é, mas existem alguns que ajudam e muito a emagrecer, são chamados de Carboidratos complexos.   Quais são os Carboidratos amigos da dieta? Batata-doce. “Apesar de ser um carboidrato, ela é …

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