Saúde

Receitas Juninas light para comer sem culpa

Não sei vocês, mas festa junina é uma das festas que mais gosto. Primeiro porque o clima fica mais ameno, sim, ameno, pois aqui em Salvador frio não existe rs. E pelas comidas que amo. Mas, tudo é bem calórico. Por isso resolvi dar dicas de: Receitas Juninas light. Separei algumas das receitas que mais […]

Receita: Pão Low Carb de frigideira

Uma super dica pra comer no café da manha. Pão Low Carb de frigideira Que mulher nesse planeta não está, ou tenta fazer dieta né? Afe. Minha vida toda foi assim. E agora estou tentando diminuir os carboidratos em geral pelo menos durante um tempo até perder uns quilinhos. Até ai tudo. Como de boa […]

Chá de Hibisco. Como usar e seus benefícios para a saúde!

Chá de Hibisco. E seus benefícios para a saúde! Desde que decidi mudar meu estilo de vida venho mudando alguns alimentos. Tirando uns, acrescentando outros. E os chás sempre fizeram parte da minha vida, e agora alguns mais do que nunca. Chá de Hibisco. O chá vem da flor Hibiscus sabdariffa, que é diferente da flor […]

Cúrcuma. E seus benefícios para a nossa saúde

Cúrcuma. E seus benefícios para a nossa saúde Eu sou dessas que ama comida bem temperada. Taco mesmo um monte de pó, folha e ervas rs. E sempre pesquiso o que cada um desses ingredientes pode trazer de benefícios para a minha saúde. E vou dizer pra vocês , tem muito tempero que são sinônimos de […]

Alimentos funcionais. Nova categoria do Blog.

Cuidar dos cabelos, peles e unhas é muito importante, mas nada adianta gastar uma grana nesses cuidados e não cuidar da saúde do organismo. Afinal é ele quem alimenta o crescimento do cabelo, a resistência da unha e ajuda a manter uma pele bonita e viçosa. Então pensando nisso, resolvi pesquisar sobre alimentos em geral, […]

Como usar o Leite de Magnésia na pele!!!

Já vou logo dizendo… Meninas, é isso mesmo que leram no titulo dessa resenha. Leite de magnésia na pele! Mas antes que me chamem de maluca vou logo explicar o porque disso. O que é o Leite de Magnésia? É uma solução básica, de pH próximo de 10,5 densidade de 2,38 g/cm³, cor branca opaca, levemente […]

Açúcar de coco e seus benefícios para a nossa saúde!

Nem me lembro mais quando foi que parei de consumir o açúcar branco. Acho que nem sei mais usar ele para adoçar um café, um suco. Mas, substitui por adoçante, tirei as calorias, mas, não trouxe nenhum benefício para a minha saúde. Pelo contrário, pode ate trazer problemas. Mas, como substituir o açúcar refinado e […]

Saladinhas apetitosas e fáceis de fazer.

E partiu se jogar no Projeto Xô Gordurinhas e Divando no verão! E para isso toda semana vou dar dicas para manter o corpinho em dia e a pele e os cabelos também, para aguentar esse calorão que já ta fazendo antes mesmo do Verão! Na verdade o Projeto Xô Gordurinhas eu lancei tem mais […]

Cronograma Capilar igual para todos tipos cabelos. Funciona?

Hidratar, nutrir e reconstruir é a base do Cronograma Capilar, aquela da tabelinha que já vem pronta e todas repassam em vários grupos nas redes sociais que nada mais é que uma rotina de cuidados para o cabelo. E todo mundo usa a mesma tabela, mesmo com problemas diferentes no cabelo, por isso acho nada […]